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经过这次修炼，仓吉明白了一件事，前身毕竟是一个小孩子，心智还不成熟，对于老师的教导，在一些细节方面不是很在意。
而且学校又不是一对一教学，一旦出现细小的错误，老师也很难发现。
因此接下来仓吉并没有继续修炼，而是坐下来仔细查看前身在忍者学校学习的记忆，然后在与前身的修炼过程进行对比。
这一番对比下来，仓吉还真发现了不少问题。
前身似乎有走捷径的习惯，他总是把老师教导的东西，在一些细小看似不经意之处改动成自己喜欢习惯的方式。
在他的潜意识里，这只是一些无关紧要的改动，对于修炼的成果没有影响。
具体有没有影响，仓吉不清楚，但他知道在前世一些精密的仪器，只要偏差超过一毫米就有可能导致机器报废。
而且今天的手里剑之术也证实了，一些细节上面的不同会给结果造成巨大的差距。
因此仓吉必须将前身做出的改动全部纠正回去。
三小时后。
“呼，总算全部纠正了。”
仓吉松了一口气，这毕竟是前身在忍校四年的记忆，就算排除文化课和课余时间，那记忆量也大得惊人，能在三个小时纠正完，已经是非常快的了。
不过这也只是初步纠正而已，前身的坏毛病已经养成了习惯，想要彻底改过来，还需要长时间训练，让身体肌肉忘记以前的记忆。
“不过现在还是填饱肚子吧！”
抬头看了眼天色，已经正午了。
经过了一上午的训练，仓吉消耗了大量的体能，此时肚子早已咕噜直叫。
将散落在地上的手里剑苦无收回忍具袋里，然后向菜市场走去。
……
仓吉的前身并不会做饭，在加上经济来源基本靠村子救济，他基本每顿都吃泡面。
可是忍者每天的训练都需要大量的体能支撑，泡面又是没什么营养的食物，自然的身体素质也不会太好。
而且仓吉现在还在修炼长寿经，随着以后不断进步，对于营养的需求会不断提高，自然不能向前身一样老吃泡面。
……
或许是已经正午的关系，木叶菜市场里的行人并没有多少，就连摊位也只有零零散散的几个，上面摆着的都是一些没卖完的次等货。
“欸，还想试试十全大补汤的效果呢。”
见此情景，仓吉只能无奈叹气。
所谓十全大补汤并不是前世的著名菜肴，而是记载于长寿经养生篇中的一道养生汤。
这道汤需要鸡骨，鸭骨，牛骨，蛇骨，鹿角，龟壳，猪心，熊胆，虎骨，蜗牛十道主食以及十几种中草药一起熬制三小时才能完成。
这种混杂了诸多食材药材的养生汤味道肯定不怎么样，但是营养却极其丰富，如果是刚做完手术的人喝这种汤很快就能恢复健康。
而一般的普通人一个星期只能喝一次，如果多喝，则会不受补而导致流血而亡。
当然如果是每天经历大量的体力消耗的人，则可以每天喝一次，进行体能补充。
只是现在菜市场里基本没人，只能等到夜市再来买，倒是鹿角和中草药可以先去药店采购。
再次叹了口气，随便在一个摊位卖了点菜后，仓吉赶往药店将十全大补汤所需要的药材全部采购齐后才慢慢往家里赶。
……
“呼……”
回到家中，仓吉将采购的东西一股脑扔在桌上，然后直直的躺到床上。
到底是从和平环境穿越而来，虽然早已有了觉悟，但感受到训练过后身上传来的酸痛，仓吉一点也不想动弹。
不过他很明白，这只是简单的投掷训练而已，幅度也不是太高，一旦自己在这里松懈了，那以后更高幅度的训练，自己都不可能在坚持下去。
而不能坚持训练，则代表了无法成为强者。
在这个危险的世界无法成为强者，注定了只能做一个炮灰。
因此，仓吉只是稍微休息了一会，便起来做午饭。
说是午饭，也不过是多加了两个鸡蛋和一点蔬菜的泡面而已，毕竟自己钱不多，晚上还要买十全大补汤的食材，自然要省着点。
草草吃过午饭，待食物消化后，仓吉开始练习锻体篇中的拳法。
这种拳法类似于前世的养生拳法，软绵绵的，毫无威力可言，如果在战斗中使出来无异于自杀。
但是这套无法战斗的拳法配合独特的呼吸节奏却能让人的身体素质变得更加强悍。
不。
仓吉感觉不仅仅只是让身体素质变强这么简单。
他拼尽全力也只能打出第一套拳法不到三分之一的地步。
然而就这三分之一的程度，就能让他明显感觉到力量的提升，那么将完整的一套拳法打完又会产生什么样的效果呢？
仓吉对此感到很期待，因此尽管练起来十分困难，但他也没有一丝怠慢。
“呼呼……”
一招一式，随着时间流逝，拳法动作慢慢施展开来，仓吉的体力在飞速消耗，汗水如同雨水一般点点滴落，就连气息也逐渐乱了起来。
虽然昨天已经练了一遍，对于其中的难度有了比较清晰的认知，但是真正练起来还是让人难以坚持。
难怪篇章总结说有大毅力之人，方可练此篇章。
“呼呼……”
仓吉呼吸开始急促起来，但他对此不闻不问，依旧按照篇章中的记载打出微微颤抖的拳头。
哪怕拳速慢得如同龟爬，哪怕脑袋渐渐昏沉，他也没有停下。
超越昨天的自己。
仓吉给自己定的一个小目标，他不求每天进步多少，但就算是一丝一毫，他也要做到比昨天更强。
拳头继续舞动，只是随着进度越来越深，他的动作也越来越困难，到了三分之一的地步时，仅仅只是抬起手臂都困难无比。
“啊啊啊……”
仓吉低沉怒吼，脖子手臂上青筋暴起，他使出了全身所有力气，只是为了一个横推的动作。
然而就是这个横推，却几乎要了他的老命，但只要做出了这个横推，就代表着他超越了昨天的自己。