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有些心理小贴示会告诉人们立法可以让自己的心情变得好起来。意大利的心理学家证实了这一点。理发确实可以使人的心情变得好起来，确实像有些人说的那样剪发可以减去烦恼。
因为理发的时候，人的头皮会受到刺激，加快了大脑中的血液循环，从而使大脑释放出让人感觉更加快乐的化学递质。另外坐在理发椅上，人被迫进入一种安定的状态，这会使人的血压，心率等也慢下来，从而有助于使人的心情恢复平静。
因此当你觉得心情不好时，可以去理个发，那样有助于减少你的负面情绪，提升你的积极情绪。