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见公孙雨霁恢复如此之快，几人暗赞一声，既佩服沐雪玄妙的行功法门，又佩服公孙雨霁的快速恢复能力。也许是之前伤势太重，公孙雨霁身形微晃，杨莲亭上前扶住其手臂，关切问道:“小雨感觉可好？”
“莲哥，我没事！沐兄的灵丹果然有效，不想沐兄还擅长外丹之术吗？在下好生佩服！”公孙雨霁抚了一下头发说道。
“说来惭愧，公孙兄，这是之前在一只岁逾百年的毒虫体内得到的！哎！人为万物之灵，却不及浑噩之虫，可成内丹……真是:万物非万物，与我同一体。幻出诸形相，辅助成生意。有人须有物，用作衣与食。药饵及器皿，缺一即不备。飞潜与动植，万类为人使。造化思何鸿，妄杀即暴戾。蜉蝣与蚊蝇，朝生暮死类。龟鹤糜与鹿，食少而服气，竟得多历年，人何不如物，只贪衣与食，忘却生与死。苟能绝嗜欲。物我皆一致。是啊……人何不如物呢？若心无旁骛，不存杂念，心不动而气不乱，气不乱而丹成指日可待啊！大道云:元气久氤氲，化作水火土，水发昆仑巅，四达坑阱注。静坐生暖气，水中有火具，湿热乃蒸腾，为雨又为露。生人又生物，利益满人世。水久澄为土，火乃气之燠。人身小天地，万物莫能比。具此幻化质，总是气之余。本来非我有，解散还太虚。生亦未曾生，死亦未曾死。形骸何时留，垂老后天地。假借以合真，超脱离凡类。要超脱外物又谈何容易啊……”沐雪款款道来，面露悲凉之色。
“哎！学道十载，不如闻君一席话啊！沐兄果然高见！在下如醍醐灌顶！只是沐兄可听过::人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。”
沐雪微微一愣说道:“不想公孙兄竟熟读《太上老君说常清静经》？话虽如此可……哎，顺其自然吧，有些事是一定要做的！”
“《太上老君说常清静经》？我未曾读过呀？难道这是这经里的话吗？沐兄果然博闻强识！请看这里！望指点迷津！”公孙雨霁身形一闪去到碑前，一掌挥出，只听一声闷响，音未落，已在另一面碑上也击得一掌，只觉眼前一花，人已回到众人身边。墙壁剧震之下，两碑完好无损，只是碑上有黑漆状的东西纷纷掉落，露出两块石碑，碑上洋洋洒洒有许多文字，一看便是以手指划出，文笔苍劲刚猛，刻字之人内力必定深不可测！
众人惊叹之余，观其碑文，其中一碑写道:“天下武功唯快不破，此乃小道。夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。凝其神，柔其意。盖神不凝，则丹不聚；意不柔，则火不纯，火不纯，而丹亦难成也。昼动机也，万物皆动，而我亦动之，夜静机也，万物皆静，而我亦静之。一动一静，与物消长，故昼而兴，夜而宁，固而精，养而神，与物无竞，寡欲清心，能知静摄！此乃金丹大道。”石碑最后有四字“练气筑基”。
另一碑道:“今练气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地分清浊而生人，人之练气，不外练虚灵而涤荡昏浊，气者命之主，形者体之用。天地可逆转，人亦有男女互化之道，令心不起杂念，超然于物外方可，若心存杂念，不但无功，反而有性命之忧，男子阳为主，若能禀天地之正气，可移天换地也。”碑文最后书:“习者慎之”四字。
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