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永远不要去抱怨任何人，越是刺痛你的才能越使你成长。我们要去感谢生命中那些有意无意伤害过伤害了你的人和事。偶尔地生活里一些鸡毛蒜皮的小事居然能也惹起我们动怒，实在不值一提，比如临上班前因为一件工服不见了忍不住发火，意识到自己可以有另外的解决方法后立马止住，告诉自己以后再发生这种事首先想到的是有其它方法解决而不是情绪激动。
今天7点钟运动结束了。到10点半准备上班还有三个半小时属于自己时间。打扫卫生，整理东西；《蓝蝶宝贝》准备出书的稿子全部发给编辑了但生活还继续，小说还得写。
不断提升自己，每天锻炼身体。锻炼身体不断变换方式：去外面锻炼，在家里锻炼来回交替。锻炼前睡好觉、喝一杯咖啡，以增强运动表现，是我这段时间以来总结出的经验。
写文章、钩织、做视频、开淘宝店，渐渐把爱好当成事业，提上日程。现在租住的这房子着实有些破，边打扫边整理，准备来场断舍离，却迟迟没去做。听电子书学习精力管理，让自己不会因为周而复始上班没有时间整理家务、陪伴家人与做自己喜欢的事。
他给了我意外的动力。如果没有他我想我就是一只蔫了气的皮球了。而他到底存不存在，还是我把别人当成了他。这始终一团迷雾一样存在于我脑海中。也因此宁愿不轻易戳破－－怕我继续联系、追究下去，让自己失望，失去这份意外收获的爱情魔力。还有什么比这份魔力更值得珍贵的。为了长久保有这份美好的感觉宁可我长久自欺欺人地活着。说实在的，我不大相信抖音号叫“远山”的人就是他。他像美丽的肥皂泡说破就破；我小心翼翼地告诫自己要小心。
“如何牢牢抓住一个男人的心？”卡耐基说：那就认可他，崇拜他。不联系了，还怎么传达我的崇拜与认可？！我给他点赞的那些感同身受的视频点赞，希望他从抖音里我的“喜欢”列表找到蛛丝马迹，我在与他联系，在与他互通，那是我爱他的痕迹。
每个人的生活都不完美。江振的生活缺少什么？缺少美女女人，缺少美好的性。尽管这是我的猜测，然而蓝蝶宝贝又何尝不是。
女人的颜值、身材都很重要，提升价值很重要。
早上户外运动时在这座城市市中心的高楼下奔跑，那种感觉真好。喜欢这些高楼。蓝蝶宝贝想要是能拥有这些楼这些资产就好了。
她的唯一一个兴趣爱好：玩毛线。她想如果玩毛线也能玩出毛线第一人，岂不也可以！毛线手工制品想要够时尚，不但要与真皮皮具结合，还可与亮钻等装饰品相搭，赋予慢生活的品味价值。她每天吃东西时查看待办清单。这时最轻松愉悦，有些伸手可及的目标就这样完成了。
我们永远不要为情绪所控制。当要发怒时告诫自己：止住！止住了此处的不顺，彼时彼处可能就是美好的开始。
每天拍自己，拍最好的模样发自媒体。我还怕自己达不到最好的模样呢，所以请别人帮忙记住自己?。在大众监督下看到自己的缺点，才也能触发自己强有力的变好的动力。写文字拍视频记录生活，产生迭代越变越好。有一天，我要在市最繁华商业街开一家商铺与国际接轨?……就这样。
胸中存丘壑丘壑才属于你。
我想要与哪些人友好相处，哪些人才能为我所爱与爱我，我才能够成为大我，获得那些超乎寻常美好幸福。现在，林冰、儿子、江振、承包人老板、一起上班的小姐妹等等都存在于我的生命里，我要与他们每一个友好相处，一起去迎接美好，去过每一天，不断地修炼自己，获得一个更好的未来。
每次当我鼓足勇气打他电话后他也没凶我，而是开车即便在高速上还给我发定位发消息，即便他在睡觉影响他休息他也没凶我。就因为他没凶我我心满意足，始终我觉得自己好贱。
他还在那儿。可我却不能随便打他电话。像歌中所唱那样：只好“把思念改变成信念。”不打扰是我最后爱你的方式。
每天每天都期待他能从我心中彻底剔除。不争的事实是每天每时每刻每分每秒他都仍还在我心里。我对他的这份感情被所有人诟病。就连他自己都说我莫名其妙我到底还坚守什么？！可是我不由自主啊！