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起初，与白琪琳一起练习的只有一支小队。但随着训练的不断深入，队员们越来越心惊。无论他们如何变化战术、如何紧密配合、如何全力以赴，都无法奈何这个看似只有十五、六岁的小姑娘。也难怪她能够成为除魔盟的右总护法了，她的实力确实深不可测。
后来，白琪琳觉得仅仅只与一支队伍练习打斗压力强度不够，缺少刺激，没有多少乐趣，要求再增加一支小队一起训练。这样，两支队伍在队内配合之余，又在两队之间相互配合，将全力攻击点从一个增加到两个，攻击强度和密度都提升了一倍有余。
然而，即使面对这样的攻击，白琪琳依然游刃有余。空间神通的神奇之处是无法通过这种手段来破解的。况且，白琪琳本来就留有很大的余地，与这些队员们过招，她只是抱着玩玩的心态。如果她认真起来，这些队员恐怕早就被打趴地上了。
事实上，白琪琳还没有运用她十分之一的本领。为了让各支队伍都得到锻炼，张超凡让全部八支男队都加入到对白琪琳的围攻之中。他的目的是让所有男队一起练习相互间的配合，以便在将来遇到强大的对手时，大家能够有一种整体的应对方法，不至于被对方逐个击破，全部解决。
只要这些队伍能够坚持不倒，待到张超凡他们三人腾出手来，再加上他们三人的力量，对方就有可能被击败。面对八支队伍的围攻，白琪琳仍然显得得心应手，应付自如，丝毫没有显现出疲倦。这时，张超凡才明白白琪琳实力的深厚，感叹神兽具备的实力和威能。他暗自估计，白琪琳即使算不上是超凡大陆上真正的天下第一高手，估计也相差不多。
白琪琳与八支男队一同训练，整日不辍，她大呼小叫地持续攻击着队员们，同时又掌控着合适的力度，恰到好处地做到了既不伤害到队员，又能达到很好的训练效果。她并非直接攻击队员身体，而是将队员们的攻击打散，让攻击无法伤害到她分毫。到后来，八十名队员都已经累得筋疲力尽，被她榨尽了身体内的每一份潜能，她才放过大家，并相约明天再继续对战。听到她的话，八十名队员都感到头皮发麻，心中发怵，内心暗想，盟主从何处找来如此厉害的怪物，不仅长相粉嫩漂亮，让人喜爱，而且实力如此惊人。
白琪琳的攻击犹如疾风骤雨般猛烈，但是她的动作却非常灵活，仿佛是在舞蹈中施展出的一般。她的身体在空中留下了一道道幻影，让人看不清她的真实位置。而她的一双小手，上下翻飞，更是如同蛟龙出海，威猛无比。
队员们也不甘示弱，他们纷纷施展出自己的绝技，利用阵法相互配合着，试图对白琪琳发起反击。但是他们发现，无论他们如何努力，都无法突破白琪琳的防御。她的身体就像是一道铁壁铜墙，无论他们的攻击如何猛烈，都无法对白琪琳造成任何伤害。
在这样的情况下，队员们不得不拼尽全力，试图与白琪琳抗衡。他们的身体不断地发出颤抖，汗水如雨般洒落，但是他们仍然没有放弃，一直在咬牙坚持着。
白琪琳看到队员们的坚持，心中也不禁生出了一丝赞许之意。她知道，这些队员都是联盟中不可多得的优秀人才，他们都有着坚定的信念和不屈的精神。她想，如果自己能够帮助他们提升实力，那么联盟将会变得更加强大。
于是，白琪琳开始放缓自己的攻击，让队员们有机会发起反击。她开始引导队员们如何更好地掌握攻击的节奏和力度，如何更好地利用自己的优势和敌人的弱点。她的教导非常耐心和细致，让队员们受益匪浅。
在白琪琳的教导下，队员们的攻击变得更加精准和有力。他们开始逐渐突破白琪琳的防御，给她造成了一定的压力。白琪琳也不示弱，她开始加大自己的攻击力度，让队员们感受到了更大的压力。
在这样的情况下，队员们不得不拼尽全力，试图与白琪琳抗衡。他们的身体不断地发出颤抖，汗水如雨般洒落，但是他们仍然没有放弃，一直在不声不响地坚持着。
经过一整天的训练，队员们的身体已经达到了极限。他们的体力已经耗尽，再也无法继续坚持下去。白琪琳看到队员们的疲惫，心中也不禁生出了一丝怜悯心疼之情。
于是，白琪琳放过了大家。她告诉队员们，明天将会继续进行对战训练，希望大家能够做好准备。听到她的话，队员们都感到头皮发麻，心中发怵。他们知道，白琪琳的实力非常强大，如果不做好充分的准备，很难在训练中取得好成绩。
但是，他们也知道，只有通过不断地训练，才能够提升自己的实力。于是，他们纷纷在夜间打坐修炼，努力恢复着自身，默默准备，希望能够在明天的训练中表现更加令人满意。
第二天清晨，白琪琳还惦记着昨天的战斗，催促张超凡尽快安排。不过，张超凡考虑到男队需要训练，女队也不能落下，因此他让白琪琳先与两支女队进行打斗。肖美琴接到张超凡指令后，早早地带领着两支女队在演武场中等候。
肖美琴，这位南郡王肖德贵之嫡女，深得肖郡王的宠爱，郡王府中的宝贝自然少不了她的。只见此时的肖美琴，身着大红宝甲，英姿飒爽，颇具女将风范。盔甲之下，她那富有青春活力、凹凸有致的身材展露无遗，在场的男性都感到血管喷张，甚至有人不自觉地流出鼻血。
她的头发如瀑布般垂落在她的双肩上，轻轻拂过她白皙的肌肤，如丝般柔顺。她的双眸明亮如星辰，闪烁着智慧和坚定的光芒，仿佛能透过眼前的一切看到更远的未来。她的鼻梁挺直，线条优美，使她的侧脸更加迷人。而她的嘴唇微微上扬，带着一抹自信的微笑，仿佛在告诉世人，她是一名不屈不挠的战士，随时准备迎接挑战。
肖美琴身着的大红宝甲闪耀着光芒，如同她心中的热情一般炽热。宝甲上的花纹繁复而精美，彰显着她的身份和地位。她的英姿飒爽，让人不禁想起叱咤风云的女将军，她们同样身披铠甲，为了人类繁衍生存和发展而战。
肖美琴的身材凹凸有致，展现出女性的柔美和力量。她的腰身纤细，体现出她身体的轻盈与灵活；她的肩膀宽阔而坚实，透露出她的力量和勇气。每一次的移动，每一个姿势，无不体现柔美和力量的完美组合，让人不禁为之倾倒。
在场的男性们都被肖美琴的风采所吸引，他们的目光无法从她身上挪开。他们感受到了她的魅力，不仅仅是外表上的美丽，更是那种从内而外散发出来的自信和魅力。而有些人则因为过度激动而不自觉地流出鼻血，这也许是他们对肖美琴美貌的一种无法自控的反应。
此时的肖美琴，对未经人事的张超凡来说，也产生了极大的吸引力。张超凡也忘记了训练，眼睛直勾勾地盯着肖美琴，这不仅让肖美琴满脸涨红，而又心生向往。若是眼前这位实力超群、丰神俊朗的少年盟主钟意于她，那一定会心满意足欣然相就的。此时此刻，肖美琴一颗芳心悄悄暗许，看向张超凡的眼神刹时变得无限温柔，无端生出许多柔情蜜意来。
然而，这一切却被在场的林小芸和白琪琳两女看在眼里。林小芸一向温柔大度，但此刻心中也掠过阵阵酸楚。她那娇美的脸庞上，写满了落寞和哀怨，仿佛是一朵被秋风吹落的花朵，失去了生命力的润泽。她轻咳了一声，试图唤醒沉迷于肖美琴美色中的张超凡。而一旁的白琪琳则没有这么好的脾气，她柳眉倒竖，凤目圆睁，从鼻孔中蹦出一声轻哼，伸手就向张超凡身上掐来。那掐人的手法，犹如是一只凶猛的野兽，想要将张超凡撕碎似的。
正看得出神中的张超凡，被白琪琳这么一掐，剧烈的疼痛让他不由自主地大叫出声。叫声惊动了在场所有人，他们的目光齐刷刷地看了过来。对于已经活了一辈子的张超凡，脸皮也谈不上厚薄，却在这时也脸红脖子粗了。
他心中暗骂自己失态，立即将眼光从肖美琴身上挪开，对着林小芸和白琪琳两女讪讪一笑，稳定了一下情绪，仿佛没事人一样，绝口不提自己刚才的失态，顾左右而言他地说道：“今天天气很好哇。”林小芸和白琪琳两女心中暗骂“脸皮厚，不要脸”，但又不想他太过难堪，只得也齐声应了一声“是哦，天气很好呢”。
插曲过后，白琪琳同两支女队训练，女队队员不如男队坚韧，很快就都累得气喘吁吁，香汗淋漓。由于刚才的插曲，林小芸要求以后女队训练由她和白琪琳负责，想要断了张超凡单独同女队队员们接触的机会。张超凡虽然心中不甘，但也只能听从，将精力专注到男队身上，亲自陪着男队练习。
由于女队队员很快就消耗得差不多，白琪琳同她们玩得不过瘾，不多一会，她停下同女队的练习，交由林小芸接替，她自己来到张超凡和男队训练处，高声叫道：“停，停，凡哥哥，你们停下！”
张超凡示意大家停下，然后走到白琪琳面前，问道：“小白，怎么回事？”白琪琳回答道：“女队实力太差了，我不想和她们一起训练。但是，我也不想让你和她们一起训练，免得你被她们迷住了。凡哥哥，你只能是我和芸儿姐姐的。”张超凡说道：“你不想训练女队，又不让我去训练她们，那么，女队就不要训练了吗？”
白琪琳说道：“凡哥哥，我知道训练很重要，我也不会耽误女队训练的。我想到一个好办法，那就是让女队和男队一起训练，这样，既能提高女队的实力，又能让我有更多的玩伴。凡哥哥，你觉得人家这个想法好不好嘛？”张超凡没有立即给出肯定或否定的回答，而是说道：“我也不知道你这个方法是否可行，可以先试试，好就做下去，不好再来改进就是。”白琪琳双手挽住张超凡一只胳膊，脚下一颠一颠的，口中兴奋地叫喊道：“凡哥哥，你同意啦，好耶！，好耶！人家就知道凡哥哥会同意的，那就将男队女队合并到一起，都由我来统一训练吧，我一定把他们全部玩累趴下。”
张超凡笑道：“你不能只记得玩，你要好好地训练他们才行。”白琪琳急忙说道：“知道啦，知道啦。”说完，对着男女十支队伍高声吆喝道：“大家都给姑奶奶听好了，现在盟主将大家全部交给姑奶奶训练了，你们可不能偷懒哦。现在一起过来，开始训练了。”
接到白琪琳的口令后，各小战队迅速行动起来，与白琪琳缠斗在一起。此前，八支男队已与白琪琳共同修炼过一段时间，对她的一些套路比较熟悉，因此，应对起来比较得心应手。虽然要想接住白琪琳的攻击仍显吃力，但由于白琪琳并未全力以赴，只是使用了不到二成的力量，男队还是能够勉强接下。
男队承担了来自白琪琳的大部分压力，使得两支女队有机会喘口气，逐渐恢复了体力。随后，两支女队与男队融入到一起，组成了一个由十支战队组成的超大阵法。百人的力量汇聚在一起，阵法实力大增，白琪琳不得不运用更多的实力来应对阵法的冲击，以保持攻守平衡。白琪琳实力输出的调整，给了队员们更加强大的压力。
队员们在长时间的高压下，身体潜力被最大程度地激发出来。在突破极限之后，队员们的实力得到了提升，阵法的威力也随之增强。因为阵法汇集了一百名队员的力量，虽然每位队员的实力只增长了一小部分，但汇集到一起，增长的幅度就相当可观了。
阵法训练对队员的成长和实力提升发挥着重要作用。通过不断地耐力支撑、突破极限、实力增长、阵法威力增加、白琪琳运用实力增长等各个环节的循环，队员们在阵法配合磨练中不断进步，逐渐成长起来，个人实力也增长很快。即使是那些原本娇弱的女队员，也透出一股逼人飒爽英姿，让人生出“不爱红妆爱武妆”的感慨。
这种方式的修炼，效果十分明显。按照张超凡之前的设想，当白琪琳能够运用全部实力应对百人阵法并被阵法轻松抗衡后，就停止这种对抗修炼。然而，白琪琳为了能够多玩些时间，在百人阵法能够承受她全力攻击并轻松与她抗衡后，她又进行了一次减法。具体做法是，将与她对抗的队伍从十支减少为九支，然后是八支，依此类推，一路减少，直至只剩下一支队伍。
通过白琪琳不辞辛苦地配合各支战队磨练，每支队伍都能够与火力全开的白琪琳抗衡，使战队阵法达到了一个空前高度。换种说法，就是每支队伍都能够同大陆顶尖高手进行抗衡。这让张超凡心中非常满意，确信即使将来魔患再生，也能够顺利地将其扑灭。
在这个磨练过程中，无疑是白琪琳贡献最大，她付出了极大的心血，起到了不可替代的作用。虽然作为一名好战分子的白琪琳乐在其中，十分享受，但张超凡心中还是非常感谢她的传出，他自觉地从平安界中拿出了很多美味灵果来犒劳白琪琳，帮助她进一步提升实力。最终，白琪琳毫无悬念地达到了六阶顶峰，实力更是大涨，估计可以碾压那些人类大乘境修士了。
至此，战队磨练告一段落。张超凡准备将这十支战队全部送入魔窟中历练一番，让他们接受实战考验，经受一番生与死的磨练。在去魔窟历练之前，张超凡又组织了一次个人测评，淘汰了最后两名队员，让他们成为了替补，而将一起参与修炼的替补队前两名，补充到正式战队之中。
在组建替补队时，张超凡就考虑到了男队和女队的问题，所以，替补队由男女混合组成，也是按照八比二的比例，也就是一共十名替补队员，八名男队员，二名女队员。因此，若是垫底的是男队员，就用男替补队员，若是女队员，就用女替补队员，这样，这种替补淘汰规则，就能顺利执行下去。不过这次垫底的两名队员，都是男队员，不干女队什么事。
在测评过程中，各个队员都展现出了自己的实力和技巧。他们如同猛虎下山，又如蛟龙出海，展现出了无比的勇气和决心。有的队员如疾风般迅速，有的队员如磐石般稳健，有的队员如闪电般敏捷，让人眼花缭乱，目不暇接。他们的表现让人惊叹不已，仿佛看到了人类未来的希望和光芒。他们整体表现可比磨练前要亮眼多了。
然而，在激烈的竞争中，最后两名队员不幸被淘汰。他们的颜面扫地，心情犹如一片乌云笼罩着整个天空，黯然失色。但是，他们并没有放弃，而是选择成为替补队员，继续努力修炼，争取在下次测评中重新证明自己。他们知道，只有不断努力，才能在这个残酷的世界中生存下去。
而那两名幸运的替补队员，则是兴高采烈地加入了正式战队。他们的心情如同春天里的阳光，温暖而明亮。他们知道，这是他们努力拼搏的结果，也是他们实力的证明。他们将以更加饱满的热情和更加坚定的信念，投入到接下来的修炼中，为战队的荣誉而战。
在这个过程中，张超凡看到了队员们的成长和进步。他知道，只有经过不断的磨练和挑战，才能让他们变得更加坚强和自信。他相信，在接下来的魔窟历练中，这些队员们一定能够展现出更加出色的表现，为战队带来更多的荣耀，为将来人族战胜魔患添加了一层保障。
各支队伍在魔窟中表现怎样？有没有队员在同魔族战斗时伤亡呢？
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