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没有叫醒邓刚的美好憧憬，段天痕已经生好火，将从路上拿来的泡面都放下锅，在放上了几块灰狼肉，一锅煮了。
泡面之多，一锅煮不下。
泡面煮好，段天痕弄了点给邓刚，当然只是泡面一点肉也没有。
“白天吃了肉干，看你伤势好多了！”段天痕看他气色回复了许多。
“痕哥，我正想想问你呢，你给的那肉干是什么肉啊！怎么会有那么大的能量！”邓刚吃灰狼肉能感觉到里面含有的能量。
段天痕给他的肉干，他没有和段天痕说的那样，煮3次汤在吃肉，他煮了四次才吃的肉，他喝了汤吃了肉，伤势有了明显的好转。
他很好奇，那肉是什么肉。
“也没什么，就是进化了的野兽的肉。”段天痕头也没台，开始吃他自己煮的泡面。
“进化了的野兽？痕哥着世界到底变成什么样了？进化的野兽不和丧尸一样吗？他们的肉也能吃？”末日爆发后，邓刚他们一直在逃跑，去到腊肉加工厂后，就在也没有出去过，他们对末世的认知还停留在满大街、满世界都是丧尸的时候。
对于末世他可以说一无所知。
听着邓刚的询问，段天痕知道不给她解释清楚，今晚自己是别想睡觉了。
段天痕将他遇到的变异猫和变异灰狼给他说了，连着许多的变异进化丧尸之间的区别也给他说了，说完也不管邓刚怎么想，自顾自的就走到树下开始休息。
看到段天痕闭上眼睛，邓刚也没有再问什么，刷刷几下开始吃段天痕递给他的泡面，他从来没有吃过怎么好吃的泡面，却不知道这泡面可是3星进化以上的灰狼肉煮的。
吃完泡面，邓刚拖着有伤的身体将这里收拾了，刚收拾完，他就感觉到一户能量从腹中升起，和白天段天痕给他的肉干煮的的肉汤一样，却比那个能量多了许多，他知道这是肉放的多。
“真是任性！”
邓刚也来到他原来躺的位置，开始安心吸收腹中的能量。
附近的丧尸都被段天痕清理过了，最近丧尸都不会游走到这里。
一夜无话。
“叮！系统消息:系统升级完毕，请宿主查看系统功能。”
清晨，段天痕刚醒，就听到了一个好消息。
系统终于升级结束了。
没等段天痕研究系统，小哈跑了过来，用它那灰白相间的头拱段天痕的屁股。
小哈也进化成功了。
摸了摸小哈的头，段天痕从背包里丢了手指头大的一块灰狼肉给它。
不是段天痕舍不得，是怕小哈不能多吃，要它不是进化了，段天痕都不敢给它吃。
小哈用鼻子问了问地上的肉，一口将肉吃下，摇了摇尾巴对着段天痕呜呜几声，转身向着D市城区跑了过去。
段天痕知道它是去找食物了。
洗漱完毕，段天痕来到了公路上开始锻炼身体，这是他的习惯，每天早上不出意外都要锻炼，至于系统等下有的是时间查看。
“咦？”刚准备锻炼的段天痕发现，他的伤也好了。
真是三喜临门。
打开义洪拳拳谱，段天痕打算试一试古武的威力。
“痕哥，练拳哪？我来指点吧！”
段天恒刚摆开架势，就听到了邓刚的声音。
邓刚是一个练家子，从小开始练拳，已经习惯了起早，也真是如此，他才能在末世如此打到破1星进化者层次。
“好啊！”段天痕也不矫情，毕竟这拳谱是人家祖传的，邓刚也练了快30年了，完全有资格指导自己，这样也能让自己少走弯路。
昨天吃了灰狼肉，喝了灰狼肉汤，邓刚的伤势恢复了许多，但脸色依然苍白。
“来吧痕哥，你先照着拳谱打一遍，倒时候我在针对你的问题指点你。”
邓刚上来就开口说道，看来他以前没少教别人练拳。
段天痕依着邓刚的话，按照拳谱将义洪拳所有的招式都打了一遍。
“这真的是第一次学拳？”
看着段天痕第一次打义洪拳邓刚有点不相信。
一遍拳打下来，邓刚只从中找到了5处需要改进的地方，其中有4处动作不标准，有1处是练错了。
“难道是就是万中无一的绝世高手，无师自通？”邓刚感觉自己要裂开了，这到底是什么样的人。
“痕哥，你是第一次学拳？”邓刚还是有点不相信。
“是啊，怎么了？我练的不对？”看着邓刚那炙热的目光，段天痕有点不明所以，说道:“要是哪里练的不对，你直接说！”
“痕哥，你要是练的都不对，那就是着拳谱搞错了。”邓刚有气无力的说道，不是因为受伤，而是他的内心受到了一万点伤害。
邓刚记得小时候他爷爷第一次教他练拳的时候，也是让他先练一遍，然后在指点他，邓刚清楚的记得，他连第一遍的时候，根本就没有练完。
他只练了一半，剩下的动作他就做不下去了，练了的还有很多的错误，就算这样依然被他的也夸了很久，说他是一个小天才。
虽然当时邓刚还小，也能看出段天痕对于教练武确实有一点天赋。
“这不能吧！邓刚，我自己能感觉到有几处做的还不是很到位。”段天痕不是客套话，他确实感觉有几处做的不好。
“来痕哥你看！”邓刚将义洪拳拳谱打开，将他发现段天痕做的不到位的地方都指了出来。
“原来是这样！”听了邓刚的讲解，段天痕有种豁然开朗的感觉。
立刻又在公路上打了一遍义洪拳，这次果然感觉好多了。
“痕哥，你的动作基本要领都对了，以后就要靠多练习了。”
段天痕的动作已经很标准了，接下来就要通过大量的练习，将拳谱里的东西变成自己东西。
练武都是这样，只有长时间的练习，将招式都变成肌肉记忆，形成一种本能，才算大成。
段天痕将义洪拳拳谱打开，又看了一遍，熟记所有招式后开，继续练习。
自从实力提升后，他的各方面都有很高的提升，记忆力也变得很好，要是在以前这么复杂的拳谱，肯定要反复看几天才能记住，现在只要看几遍就记住了，而且还是长久记忆。
继续练拳，几遍后段天痕结束了练拳。
来到树下，邓刚已经将火升起来了，他正用锅煮着泡面。
“邓刚，将这个放里面。”段天痕从包裹里拿出一块灰狼肉，扔了过去。
翻了下背包，段天痕发现灰狼肉已经吃光了，刚才那一块已经是最后一块了。
现在背包里除了一些食物，都是丧尸的尸核和进化生物的晶核。
坐回火堆旁，段天痕将心神落在了系统上，开始查看系统更新了些什么东西。