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凭借过人的智慧，宋凡找出了一条适合自己的修炼之路。那就是拳意精神的锻炼，可以增进他吸收天地灵气的法门。
这时，一套拳普打下来，宋凡的灵体神魂行动的每招每式居然有开天辟地的威势。
直到这时宋凡才明白，原来要达到目的方法不一定只有一个，只要能达到目的什么方法都可以。
这不是说单单的让你在这里吸收多少天地灵气，而是你也可以借助这里的环境来完成一系列的动作，加持攻击力，让你适应这里的环境，在这里不断淬炼自己的绝技。让你时刻与天地融为一体，出招就夹带无数天地灵气，威力无匹。
弄明白这个道理后，一时间，宋凡下手连连什么绝地大手印，瞬间移动；控空；控气等诸多手段都被宋凡一一使出来。
顿时掌影；拳影；脚影；满天飞。宋凡的身形也瞬息万变，一晃七重变，让人分不清那个是是他的虚影那个是他的本体，当然了他的本体现在也不过是个灵体而已。
几招过后，场中顿时陷入一片寂静，仿佛所有波动都回到了起始点。那一秒静地吓人。
见这时宋凡翻转双掌倒插朝地，顿时一股天地灵气聚集形成的空间旋窝显现而出。
瞬间的旋窝显现过后，宋凡抽掌张开胸怀两掌分开，从他掌心向上又形成两道酷似龙卷风的小型旋窝显现，而这时时间好像变的缓慢了，空气的流动，宋凡呼吸时产生的气体都像是放慢的镜头般在视觉中依稀可见。
宋凡脑中灵光一现。将控空以及控气等其他功夫手段合为一体，施展出来后的招式的威力之强就连周围的空间都为之一振。
如果这时在旁观看一定会非常惊乍，这时的宋凡的身形定格缓慢的动作如同特写一样给人一种震撼的效果，那空气的凝固令人无法动弹，无法闪避。完全被定格在那里。等待功成发劲。
随后就听到“砰！”，砰砰砰砰连续数声砰响。
再这时见宋凡一掌掀出，竟然在不知名的硬度的地上划出一条十米远的深长的沟壑，而宋凡一直都摆着出掌时的那姿势，透明的空气波动就像是一团急速拧转的漩涡似的在宋凡的手中流动着。很慢的很慢的融入其手掌之中。随后又显现出来，这样一吞一吐竟然达到了更加骇人的效果。
而刚才宋凡出招时造就的地上沟壑所产生的碎屑喷洒在空气中。仿佛具有生命似的在空气中飘荡既不飞射也不离去。
只是静静的飘荡在半空，一沉一浮，情景甚是骇人。好像在水中的浮游物般。
宋凡慢慢抬眼看去，随着双掌慢慢握拳合十，攥拳发出阵阵咯吱咯吱的响声。如同实体才有的响动，见那灵体宋凡的脸上此刻居然青筋暴露，仿佛在用劲，两臂肌肉也开始涨鼓，当力量聚集到顶点时，猛然暴喝一声，双拳向后一收，就听见周围空间呼呼炸响。那些原本漂浮在半空中的碎屑也随即爆裂开。化成无数尘埃消散于天地间。此间宋凡的啸声仍旧不决。震荡的整个空间纷纷碎裂，凭着其是也足以和毁灭者抗衡了。
再向宋凡看去时，却见他这时的灵体从刚才发劲时爆射的光亮慢慢褪去。恢复到了漆黑如墨的铠甲形象，只不过更具威严，丝毫没有刚才用劲力气而表现出倦意。刚才消耗了多少劲力，同时充斥在周围的天地灵气便有多少涌入宋凡体内。
一去一来不断淬炼着宋凡灵体的内部结构。使之更为结实厚重。
也亏的他能在这地方如此浪费气力，要是换了别的地方恐怕就不会恢复的如此之快了吧。当然他这也是为了淬炼灵体。
此时，淬炼还没有结束。宋凡仍有精神头去锻炼别的技能，恨不能一下将自己胸中所学尽数使出。有这宝地恢复和淬炼他的灵体，他自然不会吝啬力气。更加卖力的锻炼了。
随后就在这时见宋凡不等收势猛地从两肋推出两只拳印。向上向前一推成抱月状。而他的双腿也分开踏出马步，脚底和地面紧密贴在一起，仿佛在那里扎了根一样，看上去纹丝不动。像一座高峰一样。
宋凡目视前方，心中默默有数，停顿了一会随后放开架势。
嗖的一声轻响过后。见这时从宋凡前胸成抱月状态的中心处猛然推出一股令周围空气都为之震荡的气炮。
周围的空间被这股震荡的余威震动的好像玻璃镜片一样发出微微颤动，险些碎裂，这还是宋凡控制的好。要不然这一刻便又乱套了。
见那股气炮飞射向前方空白处，所过之处皆被震荡的空间险些粉碎，去势不减直到消失在宋凡视角范围内过了一会才爆发出一声震天的响动。
而冲击过后的余威居然扑到了宋凡面前，可见那爆炸的威力有多强悍。只是这地方没有靶子不能操控瞄准，再加上周围的环境一模一样无法对比着来射击，所以刚才也就没有讲究准确度的问题。
虽然效果不错威力客观，但宋凡再使出那招后浑身的肌肉一阵抽搐仿佛被抽空了力气般般毫无力气可言。可见刚才那招的消耗有多大。只不过转眼间失去的力量又被天地灵气瞬间涌入体内填充淬炼。比之刚才还要扩大了许多。
而这时的宋凡才觉得自己好象身在拥有无穷无尽的弹药的弹药库一样，只要自己这把枪坏不了，就可以连续无数次的射击。
“我要把这里的天地灵气全部耗掉，这样才对得起我这身装备。不然怎么知道自己有多强。来吧，让我们尽情的享受吧”宋凡说着便又进入了新一轮的锻炼当中。
宋凡本不是善于言辞的人，尽管此时面对如此财富他知道此时必须用冷静清醒的头脑去看待问题。
只有这样才能挖掘出事物的潜力和作用，便坏的为好的。便不利为有利。就如刚才他脑中突然闪过一道灵光。作为一个高手来说，没有什么绝对武功比瞬间的顿悟更厉害的了。这也是作为一个顶尖高手的标准。
恰好宋凡就是此道中的佼佼者，他功夫的特点就是从来没有固定的招式，他的所有招式在大威能和原人进化而来的圣人体质的配合下都暗含天道至理。随机应变之威能，因身处的环境不同所以招式的变化和威力也就不同。
故此才能敌强我强从来没有败退过。除了他坚定的信心和不屈的精神外，圣人的体质到底有多厉害极限是什么。没有人知道。
宋凡只知道，拥有了圣人体质就连天道都嫉妒而产生劫云。连毁灭者都对宋凡进化到的圣人体质都赞口不绝。由此可见又么多的厉害。
而如果不是亲身体会，宋凡也决不相信这体质的逆天程度，而这也让他了解到这体质真正的可怕之处。
此时的宋凡正在运用他凝气的功夫淬炼着周围的空气，在这招使出后突感到周围的空气顿时异常干燥非凡仿佛书简被抽干了水分似的。不知什么做成的地面也因过度的干燥而龟裂变的沟壑起来。
随着宋凡凝结的空气的范围越来越广浓度越来越厚空气中的水蒸气居然纷纷融合在一起。一点一点的速度极快。还不待看明白过来，那水蒸气瞬间聚集成一颗硕大的晶体方块，在不断的挤压后，开始出现龟裂的痕迹。
因为方圆百米内的所有水分都被凝结在一处不断挤压。最后砰的一声轰然爆碎化成无数碎片消失在了空气中。而这时的宋凡在连续运用几次大招后仿佛被抽空了力气，晃动着身子扑通一声无力的跪倒在地上。
直到这时他才发觉原来用大招是这么的费力。脑袋里乱七八糟的想着，感受着那天地灵气再次涌入体内的感觉。
宋凡虽然有些疲倦可瞬间恢复的舒爽感却令他有种飘飘欲仙的感觉。仿佛天下间最美妙的事情一般。也难怪能促使他一次又一次的卖力活动。
这时无数天地灵气迅速朝着宋凡身体内聚拢，逐渐充盈他的灵体。从外观上看不出什么来，可是内部结构所得到的好处却不是三言两语就能说清楚的。而此时的宋凡除了灵体的外表外，整个就是一个由天地灵气组成的人。举手投足间充斥在他身畔的天地灵气的流动依稀可见。
而在他刚才发招的地方因为被抽干了水分，还来不及补充所以依旧保持的破损的样子。宋凡刚才的举动其是连他自己都吓了一跳，那他不断的吸食着空气中和地下的水分子的一招凝气的功夫。若是锁定一个人，在他头顶或者身畔使出来的话。那个人铁定会被活生生的吸成粉末。由此可见这招的霸烈。
这时，弥漫在周围由阵阵蒸气组成的白雾飘散开，这是那招粉碎后所产生的效果。刚才空气中大量的水分不断地被吸食掉连地下的水也不断地从地下源源不断的涌出。也难怪刚才的地表会干裂到如此程度。
宋凡在查看刚才那找所造成的破坏情形后心中不由感慨万分，这就是在天地灵气加持后的凝气功夫么。的确够骇人的。
想着宋凡从地上慢慢站起来仰头看着四周，可惜尽管这招威力无穷，此间却只有他一个人在这儿。无人和他分享内心的喜悦之情。
此时宋凡感到体内仿佛拥有用不完的力量似的只觉自己此时空前的强大，这不是幻觉，而是一种发自内心的感慨。那种来自于大自然最纯净的天地灵气聚集的能量源源不断的涌入他的体内。
而刚刚释放出大招后回炉的天地灵气也越来越多，淬炼的他体内的存放天地灵气的空间越来越多。越来越大。以后只要有气的地方，就在不缺宋凡攻击的时候。而他自己也把自己淬炼成了一个类似于手枪的事物。他就是一个发射器，只要往身体内填充气体就能无限次的释放出像刚才那样的大招来。当然使用后恢复的时间可能要久一些。而他现在的灵体状况准确的说也不在是一把手枪，而是可以填充更多弹药的机枪，重机枪。
此时的宋凡有一种超脱一切回归自然的感觉。仿佛躺在自然的怀中令他有种他亦天地天地亦他的感觉。
令他有种可以战胜一切的勇气和信心，这些感觉是以前不曾有过的，那时他所获得的能力都是建立在拥有实体的基础上的，而此时的他只是一个灵体而已，用灵体的身体状况去完成达到以前甚至超越以前效果威力的技能，任何人任何事都没办法做到这一点，也难怪宋凡如此兴奋。
能令那些死去的亲朋好友以及爱人安心，宋凡感到自己曾经所受的苦，所冒的险都是值得的。这也给了坚定报复的决心和信心。
只要有他一口气，他就不会轻易放弃，直到报仇雪恨位置，今次的成功对他来说意义非凡，那是在他的大毅力大智慧下才修炼成的效果。他如何不会兴奋异常。那种成就感不是一般的成就能够攀比的。
若这时老神仙看到的话也一定会为宋凡的所做成就感到惊诧和欣喜，宋凡的强大是他和黑脸胖子*有目共睹的，此时在得到这样的淬炼更是如虎添翼，而这时的成就亦表明他来到龙珠世界的目的已经达成一多半了，剩下的就需要假借他人之手来完成，最难完成的自己这一阶段的任务已经ok，等待他的将是怎样的将来，没人知道，只不过自今往后他在也不是一个弱不禁风随便一个高手就能解决他的灵体了。将一个灵体的形式笑傲整个高手圈子，和顶尖高手相提并论了。
“接下来，继续吧，争取获得更多更厉害的进步。”说着宋凡再次晃入场中，丝毫没有取得一点的进步而自满，可见宋凡此人还是极有上进心的。
这时场中再次响起猎猎风声，一连串的人影闪现，宋凡各项动作交织在一起形成一幅绚丽的画轴……(未完待续，如欲知后事如何，请登陆，章节更多，支持作者，支持正版阅读！)