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粽子听后依旧不解，“她攻击过来，我不是应该防守么？然后找机会再攻击。”
“问题就出在这里。”何奕辰思索了一下，他之前没有练过武功，也不知道其他内功是怎么样的，“我没练过其他内功，所以当对方攻过来的时候，我就会反击，因为我的内功只会在这个时候生效。”
卿九酒很快就醒悟了过来，对粽子说道：“你应该是习惯了之前的内功，我们的内功是一直存储于体内的，所以对方攻过来就防守，不用急着去反击，可以找机会。”
“但是你这内功，如果不及时反击，可能节奏就会被打乱。”
粽子低下了头，仔细的想了一下，似乎有些道理，比试打斗的时候，节奏很重要，而如果内功一直存在于身体，即便是跟着对方的节奏，也没关系，但这套内功，只能自己掌握节奏。
“但是要如何反击呢？”粽子抛出了另外一个问题，“这内功堪堪能抵挡住攻击，想要反击不还得进行吸气？”
“你也知道，吸气的时候能聚集内力，呼气的时候内力会散。”何奕辰向粽子解释了起来，“但呼气吸气也不过这一秒，而这心法，一秒足以走遍一个周天。”
粽子听的仔细，没有打断何奕辰。
“你是不是只是用你的内力去抵挡了？”何奕辰看向粽子，问道。
粽子点了点头。
“你知道我当时为什么能挡下那高手实力超群的一掌？”何奕辰再次问道。
粽子摇了摇头，这件事连卿九酒都不太清楚，说道：“你就别卖关子了。”
“这样，九酒，你试着出掌，粽子，你别硬接这一掌，你试着用这心法去吸纳九酒的内力。”何奕辰不知道该怎么解释，只能用最简单的方式，实践。
卿九酒听后，立马开始行动，当然，只是用了一丢丢的内力，而粽子也按何奕辰的方式，没有用内力去抵抗，只是在体内运行这心法。
奇怪的事情发生了，当卿九酒的内力进入自己的身体后，粽子并没有受到伤害，反而卿九酒的内力跟着心法的运转，在粽子的身体行走，随着最后的呼气，散出了体内。
“这..”粽子有些不知所措，原来这内功心法不仅能散自己聚集的内力，还能散去别人攻击自己的内力，这么看的话，真配的上他的名字，绝世内功了。
“只要你的身体能抗住对方的内力，就能化解他的攻击。”何奕辰补充了一句。
粽子仔细的消化着这句话，随后又发现了一个问题，开口问道：“但是对方可以源源不断的输出内力，但我只有这吸气的时间，当我换气的时候，岂不是依旧会被攻击到。”
何奕辰点了点头，“所以你得击退对面，你没发现我和九酒切磋的时候，每次攻击完，她都会退一步么？”
“不错。”卿九酒也点了点头，“我每一击，都会受到他内力的反击，我不得不重新调整。”
“你的意思是，还要分出一部分内力去反击？”粽子的思维依旧固定在原本的内功上，“但我和她的实力相似，又要用内力去引导她的内力又要反击，怕是造不成什么伤害。”
“你还在用以前的思维，你们的内功应该一直处于身体，所以才会有分一部分出去的想法。”何奕辰摇了摇头，“但为什么要分出去？”
“既然你都引导了九酒的内力，直接把她的内力打出去不就可以了？”
“打出去？”这是让粽子没有想到的。
“其实，九酒的内力进入你的身体，为了接纳她的内力，你就得花同样的内力去引导，一个周天过后，你不选择散去，而是选择把内力用出去，这样不就可以了？”何奕辰再次解释道。
粽子和卿九酒再次陷入了沉思。
“内力的上限取决于身体，就算是这个内功也是如此，上次我之所以差点废了一条胳膊，就是因为对面的内力太强，我的身体承受不了，虽然最后我勉强把他的内力还了回去，但手臂上的经脉都被震碎了。”
“但是内功差不多的情况下，你就可以借对方的力，打击对方，从而掌握住节奏。节奏在自己手里，你就可以根据自己的吐纳来进行攻防。”
“受教了。”粽子虽然一时半会还没能全部领悟，但何奕辰确是把这内功的精妙都说了出来。
“再多的也没什么了，这都是我这些年研究出来的。”何奕辰摆了摆手，“指教谈不上，毕竟我之前没学过武功，没练过内功，可能只是想法不一样而已。”
“不不不，你的这些想法很有用。”卿九酒大概是明白了这个内功的运行方式，这些东西让他们自己领悟的话，一时半会也不一定想的明白，关键就在于，她们习惯了之前的内功。
“不错，我们的思维已经被之前的内功固化了，这些想法，大概是不会想的。”粽子也点了点头，“这内功的原理我今天才算清楚，原来还可以这样。”
“我能说的也就这些了，接下来，就靠你们自己了。”何奕辰见他们理解的差不多了，也就不再打扰他们了。
粽子看了一眼卿九酒，卿九酒很快就领悟了粽子的意思。
“来吧，我陪你练。”
“嗯。”
卿九酒依旧用内力出掌，依旧是一点点，在粽子完全熟悉之前，她可不敢用太多内力，万一一个不小心给打伤了。
粽子开始按照何奕辰所说的那样，引导卿九酒的内功，然后进行反击，但还是会习惯性的去消散。
没办法，很多东西都是下意识的，而且，身体本来就会排斥别人的内功，这种排异的结果就是会不自觉的去消散。
“再来。”
一次不行就再来一次。
他们整整练习了一天，粽子终于开始慢慢摸清了门路，最后终于成功了几次。
粽子倒是还好，她的心法只需要通过吐纳就能聚集到内力，但是苦了卿九酒，这一天的练习，让她消耗了不少，这还是每次都只用一点点内力的前提下。
“不行了，不行了，我要休息了。”卿九酒见粽子慢慢摸清了门路，也就不那么着急了，该休息还得休息。
粽子倒是忘了，卿九酒的内力是有限的，急忙停下了练习，“我倒是忘了，辛苦你了。”
卿九酒摆了摆手，笑着说道：“以后只能练半天，不然你会累死我的。”
“好好好。”