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时间，对于修真者而言，从来只是一个数字；一转眼，已是十年。
十年时间，物是人非，沧海桑田，他们已不再是从前的少年。
这十年，九宫岭上发生了许多大事。
有人成为长老亲传弟子，有人顺利辟谷结丹，有人因触犯门规贬为凡人，有人亲友离世，倍感世间苍凉。
第一年，自那日掌门真人传授完飞云剑法之后，便恍如人间蒸发，再未出现在众人眼前。
于是大家开始各自修行。有人一心提升修为，有人痴迷琴棋书画，有人沉溺在书海之中，有人偏爱奇门遁甲。众人各有所好，开始了逍遥而又充实的修真生活。
袁若鱼四人在分开学习四艺之后，一门心思都专在其中。只不过，这期间发生了一件事，三人至今仍未想明白。当天夜晚，袁若鱼将仙酒分成四份，每人各给一份，依执法长老嘱托自己一般，叮嘱三人不可过量。
初始余辛阳等人尚不在意，待一夜过后，众人发现自己身体变化，方才恍然大悟。然而无论他们如何询问，袁若鱼只说是入门那夜所喝剩下之酒。三人自然不会相信，奈何袁若鱼却是一口咬定，众人无奈，久而久之，便不再多问，只是这个疑惑至今仍藏在三人心中。
因为若是没有袁若鱼的帮助，他三人只怕无论如何也无法在十年间达到现在的境界！
教授琴棋书画的老师并没有在山上呆太长时间，三个月之后，便无声无息离开九宫岭。
之后的日子，众人各自沉浸在修炼之中。
袁若鱼性格阳光爽朗，内心却极为好静。白天，他除了练习筑基所必修之课程外，便是前往藏经楼看书。因为早在两个月前，他便已突破引气入体阶段，率先进入筑基期。随后不久，黄若水，余辛阳，吴玉哲三人也纷纷筑基。
夜晚，除了抚琴吹箫拉二胡，便是打坐炼气。这样的生活足足持续了一年。一年之后，袁若鱼进入辟谷期，自此，便少有外出走动，闭关辟谷，外界之事与他再无半点关系。
而由于辟谷期的特殊，所以他也没有再与余辛阳等人接触，这一坐，就是九年！
辟谷期，号称仙凡门户，修真之人，若不能辟谷，则不能称之为修真！
修真之人，以辟谷期为界，辟谷之前属后天，辟谷之后入先天！
后天境界有两个阶段，一为引气入体期，一为筑基期。
引气入体期，这一阶段，旨在修炼肉身与天地之间的一丝联系。
一旦身体能受感受到气血在体内流动，便算是开始能够引气入体！这时候，称之为引气入体初期。
若是能够控制气血在体内流动的快慢，则达到了引气入体中期！
呼吸之间，能将气血引至足底，到这一步，便是进入引气入体后期！
再进一步，就是辟谷之前，后天修炼，重中之重的筑基期！
如果说引气入体是引动自身与天地之间的一丝联系，初步达到控制自身气血流通的境界！
那么筑基期，则是辟谷之前，必不可少，避无可避的一个重要阶段！
筑基期的重要！从某种程度上来讲，甚至比辟谷还要重要！
筑基期之所以如此重要，只因为修真之人，若是不能完成筑基，则必定无法辟谷！由此之后，一切便是南柯一梦，更惶谈结出内丹，碎丹化婴了！
筑基期分阴阳二道！分气血两部！
单练内气，只能养生，不能辟谷；单炼肉身，只能练武，不能辟谷！
道经有云：筑基之道，十八字以概之，是谓曲则全，枉则直；洼则盈，敝则新；少则得，多则惑！
一旦筑基成功！则辟谷之成败，旨在时间多少！
道经云：谷神不死，是谓玄牝，玄门之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不勤！
只此一言，道尽辟谷玄机！
辟谷者，不需食。少食或多日不食，或日食数斗，均难以称之为辟谷！
人身生之所赖，唯水谷与呼吸并重！
故胎息之法，乃辟谷之良方！
黄若水资质与袁若鱼相差无几，在袁若鱼辟谷之后，他也开始进入辟谷期，闭关不出；不久之后，余辛阳，吴玉哲二人也顺利达到辟谷期，纷纷紧闭房门，专心辟谷。
直到一年之后，黄若水率先结成内丹，余辛阳和吴玉哲二人紧随其后，安然度过辟谷期，结成内丹，自此，三人进入金丹期！正式踏入修真门槛！
出关之后，三人首次重聚！当夜，把酒言欢，畅聊这一年来的经历和感受。直到深夜，方才醉意薰薰，各自回房休息。
只不过，之后的日子，三人却是始终没有等到袁若鱼出关！直到十八年后，四人方才再次重聚，而那次重聚的地点，已非凡尘！此为后话，暂不多言。
再说回正题，其他弟子修为进度自然不能与他三人相比。所以这其中，也发生了许多有趣的事。
比如，在众人入门半年之后，门中弟子有好事者，弄出一张百花榜和一张十杰榜，公布门内十大仙子及十大公子！
由此引发一场极大的轰动，门中除少数几人未曾参与之外，其余众人均被这一事件所吸引，纷纷议论，成为那段时间众人茶余饭后讨论最多的一件事情！
而这次事件，受益最大的，莫过于入选名单之人。因为一年之后，八大长老中的执剑长老，护法长老，丹元长老以及炼器长老四位长老破格挑选亲传弟子，二十人中，有十六人被四位长老选中。
再说这百花榜和十杰榜，弄出两榜之人，也算是一个奇才。谁也不知他是有意还是无意，半年时间，竟把众人观察了个七七八八。
虽然不知道他是怎么评选出来的。然而上榜之人，众人却是心悦诚服，当众人开始留意这二十个人时，方才发现，这二十人，无论是品格样貌，还是资质修为，均要强过众人一筹。
由此可见，公布二榜之人，却有过人之处，只是此人似乎有意隐藏身份，神秘莫测，谁也不知其真实身份。
此次事件一直持续了很长一段时间，直到众人对这件事习以为常之后，方才慢慢淡去。
又过半年，四大长老开始挑选亲传弟子。
一年之后，有人触犯门规，被执法长老废除修为，重新打落人间，而这一年，门内大部分弟子，纷纷突破引气入体期，进入筑基期！
三年之后，第一次有人筑基成功，进入辟谷期。之后，众人陆陆续续，纷纷突破筑基期，开始辟谷！
如此这般，九宫岭上，众人度过十年平静逍遥的生活。