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涅盘境涅盘一次人类的寿元也会增加，普通的人类寿命是六十至一百年，而初次涅盘寿命会增加到一百五十岁，二次涅盘寿命延长至二百岁，只要通过了三次涅盘寿命就会增加到两百八十岁。
不过人类碎丹涅盘需要一个极大的勇气，涅盘一次比一次此难，一次比一次痛苦，这也就是使得很多下宇宙的人都停留在开元境界，而少数涅盘境已经是凤毛麟角，只要你有一次在心中留下阴影，那么涅盘就不会成功。
而不论修炼到哪里资质影响以后所能走的路，资质被分为：人级，玄极，地级，天极，神极，据说神级之上还有圣级的资质，不过在整个云岚大路上还没有听说过有出现这样惊才绝艳的圣级资质的逆天人物。
像叶秋霜，她的资质就属于一般偏上的地级资质，一般的地级资质修炼的好达到开元境是顶多了，如果有药材堆积上去达到涅盘境也未尝不可能。
而现在他们都是在练体境初期，整个练体境初期有六个阶段，他们现在这帮人都是处于初期的二阶段和三阶段之间，叶秋霜今年十五岁，可是只是练体初期的二阶段，成绩只是班级里面垫底的存在。
只要在二十岁之前能达到练体中期，就能进入内门，而二十岁之后就算是过了练体初期晋级到练体境中期也是无用，最多是留在易川学府的外门打杂。
当然还有一种例外，那就是资质逆天，如果是天极资质，那就可以直接进入哪门修炼，一般来说天极的资质进入涅盘境那是板上钉钉的事情。
像李向安当年就是二十岁之后晋级初期的，现在已经是练体后期，而叶秋霜的父亲叶秋霜的父亲叶朝龙当年就是和李向安同期，他因为是出自叶家，不可能留在易川学府打杂，这几年已经权力经验叶家的势力。因为在叶家当管事，这些年朝龙也没有时间修炼，至今也不过是连体中期。
而也秋霜的哥哥叶秋明，今年二十一岁只是练体初期，去年没有在二十岁突破练体练体中期也只能打道回府。和父亲一起在叶家为叶家跑腿。
练体境就是逼迫体内的体能，挖掘人体潜力。
“跑起来，脚步迈开要大，注意呼吸。动作要快。”李向安手中出现一条教鞭，朝着地上大力一甩，吓得跑在最后的人拼命的往前跑。大荒深处如果按照平常的速度少说凭借他们现在的能力也要花上一天一夜的时间，现在却要短到一个白天的时间就要到达，这就算是到达了也会脱去一层皮。
“呼哧，呼哧，呼哧。”就算是男生体质元好于女生也坚持不下来了，何况是原本就娇生惯养的几个家族小姐，这会儿已经完全没有平日里的形象。
叶秋霜也已经达到了极限，正在咬牙坚持着。
这丫头终于是开窍了，地阶的资质不算是太差，只要能过了考核留下来的机会还是比较大。李向安看着叶秋霜的背影想着。
“这次的考核内容每个人都是不同的，不过先到达的可以挑选考核内容，后到达的选择的余地就会没有。别怪我没有提醒你们。”
李向安的这句话深深的刺激着这帮学生，都在此提速。而叶秋霜整个人都冷不防楞在了那里。
考核方式和幻境中一样，莫不是幻境是真实的？幻境中发生的事情还会发生一遍？步，绝对不可以。
如果她考核失败，父亲又在家族中失势，那么后果不堪设想，特别是如果战争真的来临，父亲和哥哥一定会被派往战场，就算她在易川学府躲过一劫，可是还要考虑到父母，唯一的出路就是自己能在短时间突破练体中期。成为内门弟子，想到幻境中自己死前，在战争的提升之下二十五岁已经刚刚达到开元境初期。
这说明自己能够到达那个阶段，就看自己肯不肯下苦心。
这样的推动之下，叶秋霜满身都是动力，两条原本已经觉得像灌了铅的腿瞬间爆发出强大的爆发力，速度瞬间提升。
“这家伙疯了吗？是不是吃了什么药？”廖清清看着冲刺的叶秋霜不服气得道。
“现在离大荒深处还有一半的距离，她这样提速不过是找死的行为。”廖清清身边忠实的追求者出来说道。
“哼，也是。”廖清清冷哼。
叶秋霜这个速度保持了一段时间，终于进入了疲惫期，不过她也清楚越是疲惫期越是能压榨人体的潜能，幻境中她就是这样被迫提升的，想到在战场上被迫的逃亡，身后有百多个敌军进行战场扫尾，或者是被敌军重重包围需要他们去做突破，那时的危险和现在的奔跑比起来那就是小菜一碟了，这样想着，她的速度没有降下来反而是更快了。
叶秋霜已经输于了第一集团军，现在整个学生团分为四个集团军在跑步，第一集团军的都是速度耐力最好的，最重要这些人都是练体初期的三级。这里一共有五个人，其中唯一一个练体初级二级的就是叶秋霜。
第二奔跑集团军里都是练体初期的二级，也是二级里面的佼佼者，这些人数最多一共有十几人，第三集团军的数量多差不多有二十几人，这些平常在学府成绩属于中游，至于第四集团军那都是成绩比较差的，原本以叶秋霜的能力只能排在第四集团军，还是这一集团里面的末尾，可现在她深深提了速度，成为唯一一个在第一集团军里面的唯一初级二级的练体者。
在叶秋霜的带动之下，很多不服气的初级二级练体者也都开始了追赶之旅，只是没有谁能打破这个平衡。
在快到达大荒的时候，叶秋霜的脑子一片的空白，她感觉全身忽然热了起来，这份热她既熟悉又陌生，因为这是突破初级二级即将成为三级的征兆。
就是现在，叶秋霜再一次的提速。
“她这是疯了吗？”几个练体初期的三级说道。
不过也都不服输的追赶上去，如果他们堂堂的三级被二级给比下去了，那脸面往哪里搁。
最高兴的莫过于李向安了，看看手中的沙漏，这帮菜鸟的成绩何止是不错，如果他们之中能够进入内门的，那他也会得到不少奖励。