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之前邹展的体格经过经脉中的通灵地符符文改在，可以媲美于纯蛮力修炼的黄级斗者。但从那之后，邹展一直以变态的速度吸收斗气不断提升修为，除了战斗以外，却再也没有体格修炼的经历。
就算如此，邹展的体格在同等修为的斗者中依然算很不错的了。
不过邹展不满足于这种状况，他追求的不是与同等修为斗者持平，而是远远强于他们，至少达到地级的纯力量修炼者的水平！
经过这一次的内部调理液对身体的调整，全身的肌肉和骨骼都处于十成的活力，在这种状态下进行体格修炼所获得的成果将胜过平时至少十倍！
“呼！”
邹展吐出一口浊气，天还没亮，他却已经修炼了好一阵了。
邹展身上携带着两百公斤重的金属负重物，这是用那帮流寇留在岩石城里的武器装备熔合成的，虽然样子难看了点，不过用来修炼，邹展也就不计较外表了。
背负着几百公斤重的东西，邹展不但没有表现出负重的感觉，反而健步如飞，围绕在岩石城周围快速奔跑跳跃，时而一口气窜上西面的小山坡，时而又跳跃着从四面的平地快速冲入低洼地。
岩石城里的建筑也成了邹展的修炼道具，如果不借助御剑飞行，普通人要直接爬上屋顶也不是一件轻松的事情，而邹展不但丢下了刃芒，而且在身负几百公斤的重量，像个发了疯的猴子一般，遇到一座建筑，立即冲上去，攀住墙壁便向上爬。
经过内部调理液对肌肉和骨骼的滋养，这种高强度的体格修炼对于邹展来说毫无压力。
不过，邹展没有压力，那些建筑反而压力巨大。
那些建筑都是不懂建筑的土匪流寇建造的，没有上等的建筑材料，造出的房子遮风避雨还行，承受一个负重的斗者攀爬就太痛苦了。
几天之内，邹展已经爬垮了四座房屋，按这种速度下去，不出一个月，岩石城除了那座建造得较为牢固的城堡以外，别的房屋都将被夷为平地。
小吞对此感到颇为不满，不停抱怨着：“主人啊，要是你真的想找个东西爬着玩，附近一定有悬崖之类的东西，不如我们去找找吧。”
“反正只是暂时修炼用的地方，不必心疼。”邹展笑道，又要攀住一座房屋的墙向上爬。
邹展的手掌抓握住用岩石切割成的砖块，用力一握，正要借力向上攀爬，突然手中发出一声炸响，坚硬的岩石在邹展手里被捏成了碎片！
小吞在一旁张大了嘴巴，愣住了。为了证明邹展没有作弊，她捡起一块岩石碎片，双手握住，使出了吃奶的力气，憋得小脸通红，也没能将其捏碎。
邹展盯着自己的手掌，用力握紧，再松开，如此反复几次，来感受手掌中的力量。
体格修炼才刚开始而已，邹展所获得的效果却已达到惊人的程度，能徒手捏碎岩石，那么即使不用任何斗气，他也能与修为等级相等的斗者进行搏斗了！
背好负重物，邹展笑道：“小吞，走，我们继续！”
刚说完，邹展一个箭步踏出，这一步足足跨出有三米远，就像身上的负重物根本对他造不成任何影响一样。
这样修炼了五天之后，邹展感觉到肌肉和骨骼开始出现疲劳感，再也不像之前那样紧绷着，带着一种奇妙的动力感。
邹展知道，内部调理液灌入体内的药效快要消耗干净了，是时候进行第二次调理了。
邹展再一次调配出内部调理液，然后跳进大铁罐里，美美地享受着灼烧于身体内外的滚烫感觉。
在内部调理液里休息了一夜之后，浑浊的黑色粘稠液体重新化为清水，邹展的体格状态再一次达到顶峰。
在邹展忙于修炼的这几天时间里，小吞也忙于大量吞噬晶核和稀有金属中的斗气，就如她承诺过的一样，那三块稀有金属被她吸了个干干净净之后，邹展所分享到的斗气将他的修为推到了玄级六段。
邹展重新背负上负重物，经过一轮的体格修炼之后，他突然发觉这块巨大的钢铁负重物就好像已经失去了重量一般，再也无法带给他艰难负重的感觉了。
既然是负重修炼，就必须让负重达到修炼者承受的巅峰才行，不然修炼根本不会有效果。
邹展搜寻了一圈之后，没有找到合适的负重物作为替代，最后，他干脆从城堡的城墙上拆下一块巨大的岩石，用绳子扎好之后横背在身后。
邹展刚起身，立即感觉到了压迫身体的重量。
这块岩石有两米多长，半米厚，背在身后完全就是一个庞然大物，重量大约达到了五百公斤。
超过邹展身体重量近十倍的重物压在身上，顿时连行走都有些困难了。
许多斗者在进行体格修炼时，负重修炼都是循序渐进的过程，而邹展的负重直接从两百公斤加到五百公斤，这样的跨越式进度一般人是吃不消的。
对于邹展来说，这也算是一种新的挑战。循序渐进的体格修炼方式不是一朝一夕的事情，邹展没有那么多的时间在这里耗下去，所以他必须挑战更大的困难，以求获得更大的突破。
身负着岩石重物，邹展艰难地向前踏出了一步，顿时全身上下的肌肉都出现酸麻的感觉，头发已经被汗水打湿。
“哈哈，成功了一步！”邹展笑道，作为对自己的鼓励。
小吞捂着眼睛不敢看了，不停说道：“真是个疯子啊！我的主人真是个疯子啊！我的疯子主人，你别被岩石压死了啊……”
“哈哈哈哈，大陆历史上赫赫有名的高手，哪一个不是疯子呢？在斗者之路上，如果不抓紧合适的机会疯狂一把，那么一辈子都只能平庸下去！看看大陆上许多贵族子弟吧，虽然有良好的环境和无数名贵的材料，但家族环境让他们的修炼变得平庸，最终能成为强者的又有几人呢？”
一边与小吞辩驳，邹展一边踏出了第二步。
身体所承受的压力还在增加，每走出一步，对于邹展来说都是一个新的挑战。
这一天，邹展身负五百公斤的重量，一共走出了两百米远。
在超高的重压之下，第一天就能达到这种程度已经算非常疯狂的了。
夜幕降临，邹展放下岩石负重，整个人顿时轻盈了起来，躺在地上大口喘气，休息了好久体力才稍稍恢复过来一些。
只是一天的修炼而已，肌肉和骨骼的疲惫感就再次出现了。看来，超高强度的体格修炼同时也会加快内部调理液的药效消耗，今夜还得再泡一次内部调理液。
休息够了之后，邹展这才站起身来，向城堡的方向快步走去。
在进行体格修炼的日子里，邹展给自己定了死命令，除非逼不得已的时候，就算有再远的距离，也不可以使用刃芒飞行。
邹展的严格并不是没有道理，为了让每一分每一秒都不松懈，他必须随时保持体格的紧张状态，不可因为偷懒而松弛。
刚跑出几步，邹展顿时发觉不对，回头一看，距离放下岩石负重的地方已经有四十多米了！
邹展只是随意小跑而已，却已经达到一步近十米的距离！
邹展低头看了一眼双腿，然后笑道：“体格修炼已经好几天了，让我来看看到底有多大的成效吧。”
话音刚落，邹展突然疾步冲出，拼尽全力来冲刺。
邹展的奔跑速度比体格修炼之前提升了大约三倍，转眼之间就到了城堡门外，邹展觉得还不够过瘾，于是又围绕着城堡跑了三圈才停下来。
体格提升，身体的承受能力也大幅度增加，跑了这么远的距离，邹展却没有丝毫喘息，心跳速度却依然跟平常一样。
“哈哈，爽！”邹展一脚踢开城堡大门，大摇大摆地走了进去。
第二天，在内部调理液的作用下，邹展再次回到了崭新的状态。这一天里，他背负着岩石负重行走了足足有三百米。
等到夜色降临的时候，邹展放下岩石负重，身体却没有出现内部调理液药效耗光的疲惫感。
当邹展的体格承受能力提升时，药效的消耗也就减小了。
这一次，邹展连续三天进行高强度的负重修炼，内部调理液的药效才终于消耗殆尽。而邹展的负重成绩则达到了负重行走五百米。
邹展按照惯例围绕城堡跑了几圈，充分享受到体格修炼带来的提升之后，才心满意足地踢开城堡大门跑进去。
高高的半空之中，三道身影注视着洼地里那个身影，直到他钻进了城堡再也看不见了，他们才收回目光。
雨龙已经变回年轻帅哥的形态，手挽着美丽的雨雾，而悬浮在他们对面的则是那个骨瘦如柴的老者。
老者摆摆手，说：“过去的已经成为过去了，雨龙，我破开筋骨阵法让你重获自由。雨雾，过去你犯下的罪行我也不再追究。现在你们就回外域去吧，希望你们回到属于自己的地方，潜心修炼，再也不要沾染上人类世界与妖兽之间的是是非非。”
雨龙和雨雾默默点头。
“好了，快走吧，我会代你们向那个人类小子道别的。”老者说完，身形化为一道黑雾，向着洼地里飘动过去。
望着那团黑雾和下方的城堡，雨龙和雨雾停滞了几秒，然后身形化为透明，只留下两道微弱的斗气波动向着外域的方向飞去。
“雨龙师兄，师尊不会伤害那个人类小子吧？”
“呵呵，不会，虽然师尊这些年来已经不喜欢与人类来往，但你没有看出来吗，师尊大费周章去向那小子借天脉绝阵，临回外域前还特意去归还，说明师尊喜欢那个小子。哎，真是个幸运的小子啊。”