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还有环柱而上的石阶。赵老师传功的时候，领大家在上面集体练过功，效果非常好，邓老师就是在那次练自发功时，出的气功绘画功能。”邓佳玉老师说：“这个石柱应该是人工开凿的，通体光滑平整，隐约能看到不同的水线，这在远古时代，应该是一个不小的工程。他的顶不能够很好地积聚能量，中间有一个3平米的小凸台，在上面打坐有通天的强烈感觉。要是作画，那里又是一个极佳的画案，平整不说，任何笔都不会有滞涩的感觉。”
说话之间，大家来到定海神针前面，哇！作为一个人工石柱，的确是一项了不起的工程。很难想象，远古工具条件能干出这么宏大的雕塑。拾级而上，石柱顶部真是一个绝佳的练功场，它的设计天圆地方，小刚看到那个凸台，坐了上去体验一下。感觉不但是气感强烈，还能让人高度精神集中，还有一种云端鸟瞰的效果。这个定海神针，在一座小山之上，被群山包围在中间，他借助小山之势冲天而起，一览众山小。徐院长说：“还有几天就是鹤功创建的日子，也就是生日，我们打算在这上面搞一次集体练功、集体气功作画，到时欢迎你们参加。”小刚说：“可是我们不会画气功画呀？”徐院长说：“你们的到来，带来了强大的信息，你们参加就是捧场，捧的是气场，哈哈。到那天还会来几个气功画的高手，赵老师特意交代，这次作画要刺绣成地毯，将来会有用处。”小刚站起身，做了一个观天的动作，感觉视野辽阔，一个圆融的大气球，环胸接天，混元之气如锦棉一样温暖柔软贴心。他心情愉悦的说：“集体练功我一定参加，这个场我愿意捧。”
回到住宿的地方，已经是下午3点多了。吃完饭，徐院长和王老师他们，去书画院上课了，临行让小刚他们休息休息。小刚和罗亮年轻，没感觉到疲劳，坐在那没事就拿出气功画册观看。小刚翻开画册，先看到的是邓佳玉老师的画，感到2手有气来回转，中丹田内气旋转，想起舞；看郑伟的画，其在眼球内一圈圈旋转，心胸开阔，又在上丹田旋转，然后沿中脉上下走动，直到气在内脏上下起动，心境坦然，思静。慢慢的，感觉越来越舒服，将人带到一种境界，好像在云端上，轻飘飘的上去了，人在云上，云在任下飘动。看到杨老师的画，很快就困了，闭眼就睡，睡一大阵，用手比划着在画册上划，心里想着他们都是大画家，大书法家，我若能和他们联系上，又该多好。气功画的奥妙无穷，“思睡”是其中一妙，这种睡不是普通的睡，是一种入静，似睡非睡，睡的时间越长越好，醒来感觉特别精神，神清气爽，精力充沛。
罗亮看着看着，抓起纸笔，描了起来，感觉手腕灵活，线条圆滑，后来就全身用劲，描一个字，好像身也在摇，腰也在扭，膝、足、趾都在用力，显然进入一种自发的状态。这时感到丹田在用劲，丹田随着笔画左转右转，有节律的在跳动，有时劲大，但天气干脆就使劲往后抽，抽的几乎前腹贴后腹了。描的时候，也无法像描图纸一样，机械的，一笔笔的描，而是想跳舞一样，手法有轻有重，顺其自然起伏，每笔连下去，就像画一条龙似的，有粗有细，圆滑流畅，书画融成一体十分好看。